Personal Training und geführte Touren

Geführte Touren Weitere Serviceangebote im Bereich körperlicher Fitness reichen vom Personal Training, bei dem Sie den Zeitpunkt der Trainingsstunde ebenso bestimmen wie die Sportart und die Trainingsintensität, über geführte Touren, um entspannt die reizvollsten und geheimen Ecken am Niederrhein kennenzulernen, bis zur individuellen Ernährungsberatung, wo es darum geht eine individuelle Lösung zu finden, um das Gewicht in Griff zu bekommen, ohne die Lebensfreude zu schmälern.

Der Kurs "Fitness Inspiration", ein besonders stark gefragtes Angebot, ist auf vielfachen Kundenwunsch entstanden, da viele Teilnehmer nach einem ganzheitlichen Konzept von Bewegungsprogramm und Ernährungsumstellung suchen, um langfristige Erfolge in Bezug auf Gewichtsprobleme und optimalen Fitnesszustand sowie inneres Gleichgewicht zu verspüren. Ich halte es für wesentlich, nicht nur isoliert eine Sportart zu vermitteln, sondern aufzuzeigen, was sich im Körper abspielt, um ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen. Es gibt aber weder die gesunde Sportart noch die ideale Herzfrequenz für jedermann. Deshalb ist für viele individuelles Training unter Anleitung sinnvoll.

Auch besteht die Möglichkeit geführte Touren per pedes, mit Fahrrad oder mit Inline Skates zu buchen.

Annette Wozny-Koepp · Appeldorner Straße 25 · 47574 Goch
Tel: 0171 1964652 · e-Mail: annettewozny(at)gmail(dot)com